まいにちガーデン

2日目の雨です。

咲き出したマーガレットは元気に雨をあびていますが、今日の東京の最高気温は5℃と天気予報で言っていました。


コートが必要な寒さがあったり夏日になりそうな日があったり・・・そのような気温変化に体がついていけず疲れるのだそうです。


今の時期のそのような疲れを春バテと言うそうです。

職場でも 最近疲れるなぁというのをよく聞きます。
仕事が忙しいだけではなかったのですね。




今日のこの寒さ、早めに種まきをした苗がちょっと心配です。

アスパラガスが芽を出し始めました。


アスパラガスは栄養豊富で疲労回復効果が有るとか。

成分としてはアスパラギン酸とルチン。


そういえばアスパラが名前についた栄養ドリンク有りますよね。


春バテに合わせたかの様に芽を出し始めたアスパラガス。



とれたての甘味、旨みを味わえるのは家庭菜園の醍醐味ですね。